Paartherapie
Jede Beziehung verändert sich im Laufe der Zeit. Wenn Sprachlosigkeit, wiederkehrende Konflikte oder festgefahrene Muster den Alltag bestimmen, hilft ein geschützter Raum von außen, um wieder ins Gespräch und in echte Begegnung zu kommen.
- Wiederkehrende Streit- und Kommunikationsmuster durchbrechen Umgang mit Eifersucht
- Vertrauensverlust oder Außenbeziehungen
- Balance zwischen Nähe, Distanz und Eigenständigkeit
- Veränderung von Beziehungsphasen (z. B. Elternwerden, Neue Lebensabschnitte)
Der psychodramatische Ansatz:
Durch das Psychodrama bleiben wir nicht nur im Reden über Probleme. Wir machen Dynamiken greifbar – etwa durch Perspektivenwechsel (Rollentausch) oder das Darstellen von Beziehungsmustern. Das schafft oft überraschend schnell Klarheit und neue Empathie füreinander.
Sexualtherapie
Sexualität ist ein wesentlicher Bestandteil unserer Lebensqualität und Identität – und doch fällt es vielen schwer, offen über Wünsche, Unsicherheiten oder Störungen zu sprechen. In meiner Praxis biete ich Ihnen einen empathischen, diskreten und wertfreien Raum für alle Themen rund um Intimität und begehren.
Schwerpunkte & Themenbereiche:
- Lust & Begehren: Unterschiede im sexuellen Verlangen in Partnerschaften, Lustlosigkeit, Leistungsdruck.
- Körperliche & funktionelle Beschwerden: Umgang mit Erektionsstörungen, Orgasmusstörungen oder Schmerzerleben (z. B. bei Vaginismus oder chronischen Beschwerden).
- Unsicherheiten & Biografie: Schamgefühle, das Erkennen eigener Grenzen und sexueller Präferenzen sowie das Entwickeln eines stimmigen sexuellen Profils.
Haltung:
Sexualtherapie basiert auf einer respektvollen, wertfreien Grundhaltung. Gemeinsam erarbeiten wir lösungsorientierte Wege, um Druck abzubauen und den eigenen Zugang zu Körperlichkeit und Lust wiederzufinden.
Psychodrama die Methode
Die Methode Psychodrama wurde von Jakob Levy Moreno (1889 – 1974) in Wien und später in den USA ursprünglich als gruppenpsychotherapeutisches Verfahren entwickelt und ist somit eine der ältesten Psychotherapieformen.
Das Psychodrama ist ein handlungs- und ressourcenorientiertes Verfahren, dass die Begegnung mit anderen Menschen als Ziel hat und Spontaneität und Kreativität fördert.
Die Methode ist wissenschaftlich international anerkannt, gehört zu den humanistischen Therapierichtungen und ist eine vom Bundesministerium für Gesundheit zugelassene Psychotherapiefachrichtung.
